Ваш email
Ваш пароль
Войти
Зарегистрироваться
Правила

Забыли пароль?
rss
Внимание!
Самые популярные
Это интересно
Новости INFOLines

ТОП-10 продуктов, которые стоит исключить из рациона

11.06.2012 11:38
1.6167 2826

Первое, на что стоит обратить внимание людям, которые следят за своим здоровьем, это то, чем полна их тарелка. Наверное, не стоит объяснять, что здоровое питание — залог долгой и продолжительной жизни. Это мы и так все знаем с школьной скамьи. Очень часто, еда, которую мы считаем совершенно безобидной становиться настоящим ядом. Если брать по большому счету, наш организм — достаточно прочный, но и не вечный. Перед чем как купить в супермаркете очередную пачку чипсов или заглянуть в фастфуд, оправдывая это лишь нехваткой времени на полноценный обед, подумайте миллион двадцать пять раз. Стоит ли убивать себя досрочно собственными же руками?!

Рейтинги самых вредных продуктов ежегодно пополняются и заставляют задуматься. Многие «участники» таких неутешительных выводов становятся причиной отравлений и аллергических реакций.

Всем привычные, хрустящие чипсы. Вредно, безусловно! Но, порой так хочется этой «гадости», ну грех пройти мимо киоска и не затарить пакет и карманы пищевыми красителями, добавкам и крайне опасными «Е-шками». Чипсы — это смесь жиров и углеводов, утопленные в оболочке красителей и вкусовых добавок. Которые, проходя все этапы приготовления, накапливают в себе вещества вызывающие рак. Гидрогенизированные жиры, содержащиеся в невинном хрустящем картофеле, приводят к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.

Сладкие газированные напитки — отличные спасатели во время знойной жары. Но не стоит обольщаться. Синтетический сахарозаменитель станет вашим лучшим другом в возникновении маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия. Но самое главное то, что газировка не удаляет жажду, а только усиливает. Бензоат натрия, входящий в состав способен развивать ожирение и нарушение обмена веществ.

Колбаса и все что связано с мясным производством чаще всего содержит минимальное количество чистого продукта. Концерогены так и кишат в пельмешках, варениках, сардельках и сосиках. 80% всей колбасной продукции состоит их трансгенной сои.

Какой же салат без майонеза скажете вы?! Не каждая хозяйка, стоя у прилавка, станет изучать, что же содержит та или иная баночка яично-горчичной смеси. Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов, а пластиковые упаковки выделяют канцерогенные вещества, которые незаметно вместе с салатами или варениками попадают в наш желудок, а затем кишечник. Нарушая все процессы, которые только можно нейтрализовать и заставить работать не так, как этого требует полноценная здоровая желудочно-кишечная система.

Активные рабочие будни, дефицит времени — наши повседневные спутники, порождающие тяжкие последствия. Картофель фри, гамбургеры, шаурма, беляши, слойки, дёнер и прочая быстрая жаренная еда губят нас не меньше чем остальные вредные продукты. Варка, жарка в одном и том же масле, которое не меняется по несколько дней, оставляет желать лучшего. Гастриты, колиты, язва желудка гарантированы на 100%.

Без энергетического напитка ни шагу на дискотеку или на работу после бурной ночи. Несколько крепких чашек кофе и ваша сердечнососудистая система может остановиться в любую секунду. Это совеем не шутка и не способ себя взбодрить или привести в чувства. Многие ученые мира так и не выяснили до конца, что же на самом деле добавляют в энергетики, что порой летальный исход от них неизбежен.

Овощи и фрукты на прилавках в ненадлежащие им время года, ярый источник глюконата натрия. Которой вызывает при отравлении сильное головокружение, тошноту, спазм сосудов, деструкции печени.

Этот список можно расписывать на множество пунктов Поэтому следуя в супермаркет за продуктами питания, взвесьте все «за» и «против». Какие продукты вредны и стоит ли кормить ими себя и в том числе детей, которым так необходимо правильное физическое развитие и здоровое питание!

JULI

Почему самые вредные продукты обычно преобладают на столе?


Вредные продукты несут урон не только здоровью, но и способствуют набору лишнего веса


Сводная таблица пищевых добавок, многие из которых вообще нельзя есть


На весах не просто продукты, а Ваша жизнь


Добавки и приправы также могут нанести ощутимый вред


При покупке продуктов внимательно изучайте не только сроки хранения, но и то, из чего они произведены


Макдональдс: лидер по самой вредной и опасной еде


От таких, на вид аппетитных и вкусных продуктов, особенно страдают дети


Даже в естественных продуктах может содержаться опасность, если их потчивали химикатами при взращивании